太原学生心理咨询机构咨询***

【太原万福心理咨询机构】成立于2012年3月，主要进行***的心理咨询师培训和心理咨询，太原学生心理咨询机构经历多年的成长和积淀的历程，是山西省心理咨询行业中的品牌机构。

时间、感情限定的原则：心理咨询必须遵守一定的时间限制。咨询时间一般规定为每次50分钟左右(初次受理时可以适当延长)，不能随意延长咨询时间或间隔。咨访关系的确立是咨询工作顺利开展的关键，是咨询者和来访者心理的沟通和接近。但这是有限度的。来自来访者的劝诱和要求，即便是好意，在终止咨询之前应该予以拒绝。

咨询的大致过程是怎样的？

每位咨询师的咨询风格和***流派不一样，在咨询过程中会有些流程差异，但在多数情况下，咨询流程可能会有以下几个部分：

◇自我介绍，相互认识，“您好，怎么称呼？”

◇咨询师介绍保密设置，“我们的谈话内容和过程都将是保密的，未经您的允许（特定的危机状况除外），一切与该咨询相关的记录都不会被他人看到。”

◇介绍自己及想解决的问题，可以简单叙述一下来咨询的原因、受困扰问题的历史等等。“请尽可能真实地向咨询师表达自己的想法。

呼吸有有意识呼吸和无意识呼吸，这个练习能够帮助我们意识到许多日常意识不到，自动的机械行为。呼吸是由自动的***系统所控制，因此，除非我们通过一些特殊的练习来意识到自己的呼吸，日常生活中我们意识不到的。